خب سخته. تمرین میخواد, مصمم بودن میخواد, یکمی بی رحمی میخواد و ...

توی شماره 5 ضعف دارم
خوب گفتی واقعا

سخته ولی خب اگه مرتب انجام بدی و یه جوری خودت رو موظف بدونی که اینکار رو بکنی عادت میکنی و میشه جزو رفتارات... مثلا بیا در مقابل هر دفه انجام ندادن ِ حتی یکی از این ای خودم ها یه تنبیه برای خودت در نظر بگیر.

مطمئنا بعضی موقع ها نمیشه طبق اون ای خودم ها عمل کرد... حتی با کلی تمرین

هرکاری سختی خودشو داره ولی هیچکاری نشد نداره پس ای خودت قوی و مصمم جلو برو

بی رحمی خیلی مهمه، این تصمیمات بعضی وقتا مستلزم اینه که پا رو خیلی چیزا بزارین، شک تو دلتون راه ندین و بیرحمانه ازشون عبور کنید.

واقعا که شما به چی میگید بی رحمی؟؟ :)))
میخایین یه کلت بیارید بزارید وسط پیشونیم و بومب، به همین سادگی به همین لطافت :))